간단한 다이어트 #붓기 안 생기는 법#명절폭식#다이어트#체중감량#뱃살제거#기름진음식 (1) 썸네일형 리스트형 명절 때 찐 살 손쉽게 빼는 방법! 안녕하세요! 티격태경입니다! 이번에 명절을 맞아 다들 장보고 반찬만들고 하시느라 정신이 없으실텐데요..! 이번 코로나 때문이 밖에도 잘 못나가시고 추석이라 음식도 많이 드셔서 다들 빵빵해진 배를보고 스트레스를 받으실텐데요! 이러한 분들을 위해 가장 손 쉽게 살도 빼고 붓기도 뺄 수 있는 방법을 알려드리려 글을 쓰게 되었습니다! 물론 운동이 가장 최고의 방법이긴 하지만 시간이나 운동이 힘드신 분들을 위해 간단하게 뺄 수 있는 방법을 알려드리겠습니다. 첫번째, 물을 많이 마셔라!! 몸에 기름지고 짠 음식들이 들어가게 되면 몸의 염분이 전해질 농도를 맞추기 위해 물을 몸 안에 가지고 있으려고 합니다. 물은 드시지만 배출이 안되어 몸의 붓기가 차고 순식간에 배가 빵빵해지는 경험이 있으실텐데요! 새로운 물을 넣어.. 이전 1 다음
